Si no lo sabían aún Windows 7 incorpora la opción de captura de pantalla gracias a un programa llamado Recortes (en ingles Snipping Tool).
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El programa permite capturar la pantalla en modo completo, ventana activa, en modo rectangular, a mano alzada y luego guardarla en JPG, PNG y BMP.

A veces, en especial si no tenemos una Tablet PC o herramientas HID (Dispositivos de interfaz humana), como una tableta de dibujo, Windows Vista no instala el programa o no parece tenerlo incluido.
En caso de no estar presente podemos agregarlo desde Windows fácilmente, para ello en Panel de Control ► Programas, luego en Activar o desactivar las características de Windows.

Marcamos Componentes Opcionales de Tablet PC y luego en Aceptar que iniciará el proceso de instalación y eso será todo.

Como funciona
Para iniciar el programa vamos a Inicio ► Todos los Programas ► Accesorios ► Recortes.
Para hacer una captura pulsamos en Nuevo, podemos elegir la modalidad de captura dando clic en el triangulito al lado de Nuevo:

Ahora damos clic en la pantalla y arrastramos en modo Rectangular y Forma Libre para hacer la captura, en Pantalla completa damos clic en cualquier lado, y en Ventana damos clic en la ventana que queramos capturar.Una vez hecha la captura en Archivo ► Guardar podremos salvar en diferentes formatos el resultado.

Siendo gratuito, es una buena opción a programas comerciales.